岡山市北区問屋町前にある、からだの不調が楽になる未来型トレーニングジムResonance-レゾナンス-です。
先日開講させていただき大好評だった、矢野トレーナーによる”美脚イベント”。
リクエストを頂き、夜の部も開講することになりました!
→お昼の美脚イベント後の「劇的美脚ビフォーアフター」はコチラ
前回のお昼の部では、満員御礼6名の方にご参加いただきましたが、なんと全員に変化が出ました!
その中でも、特に変化の出た方はコチラ
骨盤が引き締まったことは歴然ですね。それと同時に、太もも周りも細くなっています。
美脚イベントでここまで変化が出るのには、きちんと理由があります。
①美脚になる法則に則っているから
②効果の出る順番でエクササイズを行うから
③少人数制イベントだから
美脚になる為には法則があります。その法則に則り、更に正しい順番でエクササイズを進めることで、効率的且つ誰にでも効果を出すことが出来ます。
また、最大6名様という少人数制の為、トレーナーがセミパーソナルの状態でしっかりと皆様を見させていただくことが出来ます。
■ 太ももが太い…
■ 骨盤が広がっている…
■ 産後で骨盤が大きくなった…
■ ふくらはぎが外に膨らんでいる…
■ 膝上にお肉が乗っている…
■ O脚・X脚で悩んでいる…
■ 外反母趾がある…
◎ 美脚になる為の3つの方法
◎ 股関節のつまりを取るストレッチ
◎ 足首を整えるストレッチ
◎ 太ももの張りを取るストレッチ
◎ お尻を小さくするエクササイズ
◎ 骨盤を引き締めるエクササイズ
◎ X脚・O脚を整えるエクササイズ
◎ 膝上のお肉を撃退するエクササイズ
【日時】7月20日(土)
【時間】18:30~19:30
【講師】矢野 敬子トレーナー
-Resonanceトレーナー
-STOTT Pilates Instructor
-やまおく体操認定トレーナー
【料金】3,000円
【定員】6名様
086-237-4370