体験受付・ご入会受付などこちらで承ります。
未来型フィットネスのマシンスペース。からだが楽になります。
セッションまでこちらでお待ちください。
運動しやすい服装にお着替えください。
胸や腰周りをほぐし、骨盤とのつながりもスムーズにする
肩甲骨周りのこりをほぐし、スムーズな動きを取り戻す
立って歩く動作で使われる筋肉と神経を同時に改善させる
衰えやすい内ももの筋肉を活性させ、骨盤周りを整える
リズミカルな足の動きで、骨盤から全身を整える
病院・介護施設・トレーニングジム/スタジオなどで運動指導を担当。健康運動指導士として介護・生活習慣病予防改善から姿勢・痛み改善まで幅広く専門にしている。「岡山県の健康寿命ランキング日本一」を目標に掲げ、レゾナンスを創設。
レゾナンスは疲労回復を専⾨にしたジムです。通常ジムは「体を鍛えること、強くすること」が⽬的です。
⼀⽅レゾナンスはその逆で「体をほぐすこと、ゆるめること」が⽬的の、⼀⾵変わったジムです。
筋⾁や内臓は常に脳からの指⽰や信号で動いています。
お腹が空く、眠くなる、⽬が覚める、⼒を⼊れる。これらは全て脳からの信号によって出現します。
しかし、現代⼈は頑張りすぎる⽣活で⽇々疲れてしまっています。
⾷べすぎる、夜眠れない、肩や腰が痛い、いつもだるい、やる気が出ない…。
これらの「疲労」は、疲労物質によって引き起こされ、様々な病気の原因にもなります。
休養することで回復する疲労もありますが、肩や腰の疲労はそれだけでは回復しません。
そのような悩みや不調を解決する為にレゾナンスはあります。
レゾナンスでは特別なマシンと特別な運動の組み合わせて、確実に体や脳の疲労を取ることが出来ます。
動いて整って楽になるジム。是⾮⼀度後体感ください。
代表 木村 泰久
店舗名 | 疲労回復ジム Resonance-レゾナンス- |
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住所 | 岡山市北区今4丁目15-23(2階) |
電話番号 | 086-237-4370 |
営業時間 | (月〜木)9:00-12:00/14:00-21:00 (土日祝)9:00-12:00/14:00-18:00 |
定休日 | 金曜日 |