施設紹介

  • フロント

    体験受付・ご入会受付などこちらで承ります。

  • ジム全体

    未来型フィットネスのマシンスペース。からだが楽になります。

  • フリースペース

    イスや簡単な器具を使って、やまおく体操ができます。

  • 物販棚

    Resonanceオススメの商品を扱っております。

  • 更衣室

    運動しやすい服装にお着替えください。

  • パーソナルトレーニング

    専門トレーナーによるピラティスのパーソナルトレーニングスペース。

  • リセットバイク

    軽いペダルをこぐだけで、神経もからだもほぐれる自転車

  • チェストスプレッド

    胸や腰周りをほぐし、骨盤とのつながりもスムーズにする

  • ディップス

    肩甲骨周りのこりをほぐし、スムーズな動きを取り戻す

  • マルチヒップ

    立って歩く動作で使われる筋肉と神経を同時に改善させる

  • インナーサイ

    衰えやすい内ももの筋肉を活性させ、骨盤周りを整える

  • レッグプレス

    リズミカルな足の動きで、骨盤から全身を整える

スタッフ紹介

代表木村 泰久(Kimura Yasuhisa)

病院・介護施設・トレーニングジム/スタジオなどで運動指導を担当。健康運動指導士として介護・生活習慣病予防改善から姿勢・痛み改善まで幅広く専門にしている。「岡山県の健康寿命ランキング日本一」を目標に掲げ、Green&Body/Resonanceを運営。

【保有資格】

・健康運動指導士
・NASM-PES(全米公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)
・PHIピラティスコンプリヘンシブインストラクター

トレーナー矢野 敬子(Yano Keiko)

スポーツクラブ・公共施設・学校・幼稚園・介護施設などで「楽しく効果的な運動を!」をテーマに運動指導を実践。グループレッスンからパーソナルトレーニングまで、幅広く活動している。

【保有資格】

・STOTTピラティスコンプリヘンシブ・マットワーク インストラクター
・マニュアルリンパドレナージュベーシック1セラピスト
・コミュニケーション色彩心理学キュービック カラーメンタリスト認定

トレーナー伊加 大心(Iga Taishi)

現在吉備国際大学・スポーツ社会学科に在籍し、解剖学・生理学の基礎からトレーニング理論を学び、健康運動実践指導者の資格を取得。足のアーチの研究と並行して、大学併設のジムで地域の方に運動指導を実践している。

【保有資格】

・健康運動実践指導者
・PHI Pilates Mat I&II
・PHI Pilates Chair

アクセス

店舗名 未来型フィットネスジムResonance-レゾナンス-
住所 岡山市北区今4丁目15-23(2階)
電話番号 086-237-4370
営業時間 9:00 – 21:00(12:00 - 14:00休憩)
※土曜日・祝日は18時までです。
定休日 日・第三金曜日

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