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レゾナンスは、からだに痛みや悩みをお持ちの方の為のジムです

レゾナンスは、からだに痛みや悩みをお持ちの方の為のジムです

Recommend

こんな方にオススメ!

  • 長年改善しない肩こり・腰痛に悩んでいる
  • からだのだるさが取れない
  • 健診で生活習慣病と言われた
  • 夜ぐっすり眠れない
  • からだの悩みを解決したいけれど、何をしたら良いか分からない
  • 運動が良いとは分かっているけれど、きついのは苦手
  • ダイエットしようと運動しているのに効果が出ない

< レゾナンスのトレーニングは、楽なのにからだが変わって、悩みが解決します。 >

何年も繰り返している肩こりや腰痛、整体に行っても良くならない体の悩みの原因は、姿勢にあります。レゾナンスでは、マシンを使った新感覚ストレッチとインナーマッスル強化で、体の悩みを根本的に解決します。

楽なのに体が整うので、体の痛みやこり・ダイエットに効果があります。そして、楽なので3日坊主でも続いてくせになる運動。体の悩みを解決しませんか?

レゾナンスの特徴

  • できること

    • ・姿勢の矯正・改善
    • ・体のくせの整え
    • ・肩こり、腰痛のアプローチ
    • ・整体通いからの卒業
    • ・ダイエット
    • ・インナーマッスルの強化
    • ・楽で効果的な運動
    • ・オーダーメイド
    • ・内臓や神経の調整
  • できないこと

    • ・きつい運動
    • ・ランニング
    • ・筋肉のボリュームアップ
    • ・息が上がる運動
  • レゾナンス

    • ・姿勢の矯正・改善で根本からアプローチする
    • ・姿勢のオリジナルメソッド
    • ・オーダーメイドでメニュー作成
    • ・楽で簡単でくせになる
    • ・インナーマッスルを鍛える
  • 通常のフィットネス

    • ・筋トレと有酸素運動
    • ・アウターマッスルを鍛える
    • ・自分でメニュー実施
  • 肩こり
  • 腰痛
  • ダイエット
  • 肩こり
  • 腰痛
  • ダイエット

レゾナンスで効果が出る3つの理由

Reason1

楽だから続く運動

レゾナンスでは、やまおく体操とピラティスを使ってインナーマッスルを鍛えます。
負荷のない新感覚のストレッチ専用マシンで、楽できつくありません。
なのに、効果があります。だから3日坊主でも絶対に続く運動です。

Reason2

インナーマッスルで姿勢矯正

大きな筋肉であるアウターマッスルは、鍛え過ぎると関節を歪ませ姿勢を崩します。
そこで重要なのはインナーマッスル。インナーマッスルは関節を支え姿勢を整えます。
肩こりや腰痛対策、ダイエットには絶対必要!レゾナンスの運動はインナーマッスルを鍛え姿勢を整えることが出来ます。

Reason3

オーダーメイド

レゾナンスのスタッフは全員が身体の専門資格保有者です。(健康運動士、全米公認トレーナー資格、ピラティスなど)
その為、お客様の体や悩みに応じた個別メニュー作成が可能です。現に、レゾナンスで同じメニューの方はいらっしゃいません。
人の体や悩みは人それぞれ。だからオーダーメイドが必要です。

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