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19/11/21
Resonanceについて

レゾナンス勉強会〜肝臓の機能改善〜

岡山市北区問屋町前にある、やればやるほどからだが楽になる未来型トレーニングジムResonance-レゾナンス-です。

 

先日レゾナンスで毎週行なっている勉強会を開催しました。

 

毎週代表が高松のやまおくジム本部で山奥先生から学んでいることを、スタッフ同士で共有する勉強会。

 

今回は”肝臓の働きを良くする体操”を共有しました。

 

肝臓は、アルコール代謝などで疲労することはもちろん、日頃の仕事や活動や食べ過ぎなどでも疲労してしまいます。

 

そんな時に、実はやまおく体操で肝臓の働きを良くすることが出来るのです!

 

マシンを使って簡単に行うことも出来るのですが、今回は少し強烈な体操を共有しました。

 

 

このように、椅子を背中に当ててそこを支点に腕を動かす体操です。

 

見ていただくと分かる通り、痛い(笑)

 

ただ、効果は絶大です。これを8セットしてもらった伊加トレーナーは、なんと体重がその日の夜200g減っていたんです!

 

普通は朝から夜にかけて800〜1kgは増えるはずのところが、200g減るというのは異常です(笑)代謝が上がったんですね。

 

お客様にも提供して行なっていただきたいと思います。痛いですが(笑)

 

未来型トレーニングジムResonance

木村 泰久

 

ジムの体験は予約制で、トレーナーが個別で対応させていただきます。下記バナーからお申込み可能です。

【初回体験¥1,980-】

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