19/08/28

Resonanceについて

トレーニングでからだが柔らかくなる理由｜レゾナンスの特徴

岡山市北区問屋町前にある、からだの不調が楽になる未来型トレーニングジムResonance-レゾナンス-です。

 

「前屈で手が床につかない…」

「後ろを振り向く度に、腰の硬さを感じる…」

「朝起きたらからだが固まっている…」

 

このようなお悩みをお持ちではありませんか？

 

からだ固さとは、筋肉のみと思われるかもしれませんが、実は神経や関節の要素もとても大きいです。つまり、ストレッチだけしていても改善しないのです。

 

レゾナンスのマシンは、筋肉だけではなく神経や関節にも同時にアプローチすることができるため、やればやるほどからだが柔らかくしなやかになります。

 

からだが固い＝筋肉が原因ではない！？

 

「からだ固いのでストレッチを毎日している」

 

そんな方も多いと思いますが、これで改善するケースもあれば、改善できないケースもあります。

 

例えば、車で一生懸命アクセルを踏んでも、ハンドブレーキが下がりきっていなければスピードは上がりませんよね。これがからだでも起こっている可能性があります。

 

意識で筋肉を一生懸命伸ばそうとしても、神経の司令塔である脳が「これ以上伸ばすのは危険！」とブレーキを掛けると、からだは思うように動かず固さを感じてしまいます。

 

これが起こっているケースは、非常に多いのです。

また、筋肉が付着している骨と骨の関節自体がずれていると、筋肉が伸びきる前にロックがかかってしまいます。

 

扉の蝶番がずれてしまっているような状態ですね。

 

神経をほぐすと、からだが柔らかくなる！

 

神経のブレーキや関節がずれてしまっている状態に対して、レゾナンスのマシンは非常に効果的です。

 

レゾナンスのマシンは、ある特定の姿勢で行います。その姿勢が、神経をほぐしまた関節も整えてくれるのです。

 

 

からだを整える上で、司令塔である神経をほぐして整えることはとても重要です。

 

これは、睡眠や休養などだけでは整うことはありません。しっかりと脳と神経を使って動かすことが重要なのです。

 

レゾナンスのマシンは、それを叶えてくれます。軽い負荷で、誰でもできるような簡単な動きを生み出し、気付いたらからだが柔らかくなっています。

 

まとめ

 

からだが固いとお悩みの方。一生懸命ストレッチをしても改善しないのは、神経や関節がブレーキを掛けているからかもしれません。

 

それを改善する為には、正しい動きや直接神経に効果のある運動を行い、脳に刺激を入れる必要があります。

 

レゾナンスのマシンで、からだを根本的に柔らかくしませんか？

 

未来型トレーニングジムResonance

代表　木村　泰久

ジムの体験は予約制で、トレーナーが個別で対応させていただきます。下記バナーからお申込み可能です。

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