20/10/31

肩こりについて

肩こりの原因が股関節？

岡山市北区問屋町前にある、やればやるほどからだが楽になる姿勢矯正改善ジムResonance-レゾナンス-です。

 

肩こりの本当の原因が股関節と聞くと、どう思いますか？

 

「え！？股関節って下半身でしょ？肩と全然離れてるのに…」

 

そう思いますよね。しかし、実は肩こりの原因が股関節にあるケースは非常に多いんです。

 

私たちの身体は、主に神経と骨と関節で動きます。その時、身体は繋がっているので連動して働きます。

 

裏を返せば、どこかが詰まっていれば他にも詰まりの影響が出てしまうのです。

 

その中で関係性が深いのが「股関節」と「肩甲骨」です。

 

股関節と肩甲骨は、このように背骨を介して繋がっています。股この2つは、特に歩くときに同時に、しかも逆方向にねじれながら動く為、とても関係が深いのです。

 

つまり股関節の動きが硬くなると肩甲骨の動きが硬くなってしまいます。

 

その為、レゾナンスではやまおく体操の中の股関節の体操と肩甲骨の体操、両方で動かしていきます。すると、どんどん動きがスムーズになって詰まりがなくなってくるのです。

 

 

肩こりが長続きしてしまっている方。一度股関節を疑ってみても良いかもしれませんよ。

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