19/11/04

肩こりについて

【お客様の声】肩こり背中の痛みが良くなった！歩くのが楽になった！

岡山市北区問屋町前にある、やればやるほどからだが楽になる未来型トレーニングジムResonance-レゾナンス-です。

 

本日はお客様の声をご紹介させていただきます。

 

近所にお住まいで、強い肩こりを解消する為に整体へ通われていましたが、レゾナンスの「からだが楽になる運動」に興味を持っていただき、２ヶ月前から通ってくださっています。

 

すると１ヶ月もしない内に、「肩こりが軽くなってきた！」というお声を頂きました。

 

ご家族からも「肩がこるって言わなくなった」と言われたようで、とても喜んでくださいました！

 

肩甲骨をしっかり使うことで、肩こり改善につながりました。

 

肩こりの原因は姿勢と肩甲骨

 

お客様は長年強い肩こりに悩まれていて、月２回程整体に通われて痛そうですが、その場しのぎで改善はしなかったと…。

 

そこで何とか改善できないかという時に、レゾナンスのチラシを見てお越しくださいました。

 

姿勢と動きを見させていただいた時、肩こりの原因は猫背姿勢と肩甲骨にあると特定しました。

 

猫背姿勢になると背中が丸くなります。すると、肩甲骨は外に広がってしまいます。

 

肩甲骨は肩の動きに関与します。肩を上げたり腕を動かすなど、ほとんどの肩や腕の動きで肩甲骨が使われます。

 

そこで肩甲骨が使われないと、肩や腕の動きが制限されてしまいます。その結果肩こりに繋がるのです。

 

 

そこで、レゾナンスにあるディップスとチェストスプレッドという、肩甲骨周りを大きく動かすマシンを行っていただきました。

 

 

これを中心に、股関節や骨盤を整えるマシンも組み合わせたところ、姿勢が変わり肩甲骨が使えるようになり、その結果肩こりが楽になられました！

 

お客様も変化に大変驚かれ、今では毎日お越しくださり「毎日来んと落ち着かんようになった。奥さんにも驚かれてるわ」と嬉しそうに話してくださいました（笑）

 

姿勢や動きを変える為には、自ら動いて脳を刺激し、癖を変える必要があります。

 

整体では治らない肩こりに悩まれている方、一度運動での肩こり改善を試してみませんか？

 

未来型トレーニングジムResonance

木村　泰久

 

ジムの体験は予約制で、トレーナーが個別で対応させていただきます。下記バナーからお申込み可能です。

【初回体験￥1,980-】