19/12/02

お知らせ

１２月のグループレッスン＆カルチャー教室

いつもご利用いただきありがとうございます。

 

■１２月のグループレッスン

 

⚪️１２月５日(木)　１３：００　〜　１３：５０

『やまおく体操』　木村トレーナー

⚪️１２月１２日(木)　１３：００　〜　１３：５０

『リズムやまおく体操』　矢野トレーナー

⚪️１２月１９日(木)　２１：１０　〜　２２：００

『ピラティス』　木村トレーナー

⚪️１２月２６日(木)　１３：００　〜　１３：５０

『ピラティス』　伊加トレーナー

 

＊グループレッスンは会員出ないお客様でもご利用いただけます。

＊グループレッスンは毎回ではなく、単独での参加が可能です。

 

■１２月のカルチャー教室

テーマ「美肌の本質」

 

白い肌や張りのある肌、憧れますよね。

 

実は、私自身生まれつきのアレルギーを持っていて、幼い頃は本当にアトピーがひどく悩んでいました…。

 

しかし、今では皆様に褒められるほどのツヤツヤです笑

 

行ったことは、必要な栄養を摂ったこと・肌の手入れをしたことです。

 

特別なことをしなくても、必要なことをすると肌はきちんと生まれ変わります。

 

カルチャー教室では、下記をお伝えします。

 

●肌ってなに？

●肌はからだのバロメーター

●肌が荒れる原因

●ターンオーバーについて

●美肌になる栄養

●美肌になる手入れ

 

この機会に是非ご参加くださいね！

 

⚪️１２月７日（土）１８：１０〜１８：５５

⚪️１２月１９日（木）１３：００〜１３：４５

講師　木村　泰久

 

お申し込みは”こちら”、もしくはお電話でお願いいたします。

 

086-237-4370

 

未来型トレーニングジムResonance