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19/12/19
肩こりについて, 腰痛について

繰り返す肩こりや腰痛をやまおく体操で解消しませんか?|無料体験会開催!

岡山市北区問屋町前にある、やればやるほどからだが楽になる未来型トレーニングジムResonance-レゾナンス-です。

 

こんな悩みをお持ちではありませんか?

  • 何年も肩こりや腰痛を繰り返している
  • 整体に行っても肩こりや腰痛が治らない
  • 冬になるとぎっくり腰になる
  • いつも肩周りがパンパンに張っている
  • 長く座っていると腰がだるくなってくる

 

もし繰り返しているのであれば、それは間違った身体の使い方が原因かもしれません。

間違った身体の使い方って?

例えば、腕を挙げる動作をする際、本来であれば肩から動かしますよね。しかし、これが長年の癖で”腰を反って”腕を挙げてしまうケースが多いのです。

 

また、座った状態から立ち上がる際、本来であればお辞儀をして膝をまっすぐか両側同じ側に向けて立つはずです。しかし、これも長年の癖で”腰の力を使う・膝を内側に入れて立つ”というケースもよく見られます。

 

つまり、本来の身体の機能を逸脱した偏った使い方を繰り返すことが、間違った身体の使い方なのです。

 

そして困ったことに、これは非常に気付きにくいのです。

 

整体では治らない理由

もし間違った身体の癖が原因であれば、これは整体では治りません。なぜならそれは脳や神経の問題であって、筋肉のコリなどの物理的な問題ではないからです。

 

整体では、主に凝り固まった筋肉などをほぐすことが出来ます。しかし、その人が持っている癖自体を治すことは出来ません。

 

なぜなら、それは脳が設計図としてインプットしている為、物理的に動かしても設計図は変わらないからです。

 

身体の使い方を変えるには運動が一番!

身体の使い方を変えるには運動が一番です!

 

運動をすることで、感覚を得ることが出来ます。感覚は全て脳に伝わり、また脳から出た指令で身体をコントロールします。

 

その反応の往復を繰り返すことで、身体の使い方や癖が変わります。すると、長年の肩こりや腰痛が解消されます。

 

運動は、ランニングや筋トレなど様々ですが、レゾナンスがオススメするのは”やまおく体操”です。

 

やまおく体操は、身体本来の反応である反射を促すことが出来るため、気づけば身体が楽に動きます。

 

 

お客様の声

実際にレゾナンスの運動を体感してくださっているお客様は「楽なのに身体が変わった」という嬉しいお声をたくさん頂いています。

 

●肩こりや背中の痛みがなくなった

●身体が軽くてぐっすり眠れるようになった

●便通がよくなりました

●肩こり・腰痛が気にならなくなりました

●やればやるほど楽になりました

 

→お客様の声の詳細はこちら

 

今なら無料体験が出来ます!

今回、多くの方にご利用いただけるキャンペーンとして、無料体験会を開催することにしました!

期間は12月23日〜28日。各日3名様までですが、身体の変化はお約束します。

 

長年の肩こりや腰痛を、楽な運動で解消しませんか?

 

お問い合わせ

086-237-4370
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