- 19/07/09
- 生活習慣病について
リセットバイクで内臓脂肪が楽に燃焼される！
岡山市北区問屋町前にある、からだの不調が楽になる未来型トレーニングジムResonance-レゾナンス-です。
内臓脂肪の蓄積は、体重の増加だけではなく、血管や内臓を傷つける・病気の原因になるなどのデメリットがあります。
特に肝臓についた内臓脂肪は、からだにとって悪いホルモンを分泌し、肝臓の働きを低下させてしまいます。
その為、内臓脂肪を落とす・燃焼することはとても重要で、その方法として有酸素運動が挙げられます。
しかし、きつい運動ではからだを傷つけてしまいます。
つまり、楽に有酸素運動を行うことで、効率的に内臓脂肪を燃焼することができるのです。
レゾナンスのちょっと変わったバイク
レゾナンスにあるバイク”リセットバイク”は、ちょっと変わっています。
リセットバイクは通常のジムにあるバイクとは、まったくと言ってよい程のいで立ちです。重さを上げることは出来ず、エクササイズをする姿勢も通常と変わっています。
が、その効果は侮れません。
軽いバイクをこぐことで、自律神経が整います。自律神経は、無意識で血流や内臓を支配しています。（今意識的に心臓を速く動かすということは出来ませんよね）
リセットバイクは、この自律神経にアプローチすることが出来ます。その為、内臓に直接アプローチ出来るのです。
その上、リセットバイクは有酸素運動になる為肝臓を機能的に働かせることが出来るのです。
リセットバイクはとっても軽いのですが、こげばこぐほど肝臓周りについている内臓脂肪を燃焼することが出来ます。
内臓脂肪はからだにとって有害なものです。楽な運動で内臓脂肪を燃焼させましょう！
未来型トレーニングジムResonance
代表 木村 泰久
ジムの体験は予約制で、トレーナーが個別で対応させていただきます。下記バナーからお申込み可能です。
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