ブログ

20/01/18
腰痛について, イベント

月替わりのやまおく体操

岡山市北区問屋町前にある、やればやるほどからだが楽になる未来型トレーニングジムResonance-レゾナンス-です。

 

お客様から「やまおく体操をもっと知りたい」というご要望を頂いていました。

 

そして、それに応えるべく今月から新しく作ったのが”月替わりやまおく体操”です!

 

やまおく体操は数十種類あって、レゾナンスではその中からお客様個別に合わせてオーダーメイドのメニューを組ませていただいています。

 

しかし、どうしても飽きてしまうということもありますし、色んなやまおく体操を試してみたいというお声を沢山いただいていました。

 

そこで、毎月色んなやまおく体操や体操の組み合わせを、テーマに沿ってジム内に掲示することにしました。

 

今月のテーマは”腰痛”。

 

先週からご相談が急増している腰痛。こちらは、筋肉が固くなって起こるケースがほとんどです。その為、腰の筋肉をリズミカルに使うやまおく体操をすることで、腰が非常にスムーズに動くようになります。

 

是非月替わりやまおく体操で、更に体を動かしていきましょう!

 

未来型トレーニングジムResonance

木村 泰久

 

ジムの体験は予約制で、トレーナーが個別で対応させていただきます。下記バナーからお申込み可能です。

【初回体験¥1,980-】

お名前
ふりがな
電話番号
メールアドレス
選択ください お問合せ体験希望
体験希望の方は希望日時を入力ください
入力例)2019年4月1日18時
※日・第三金曜日は定休日です。
体験希望の方は解決したいからだの悩みについてお選びください 肩こり・腰痛・ひざ痛の改善姿勢改善運動不足解消からだの柔軟性アップ生活習慣病の改善スポーツパフォーマンスアップ介護予防リハビリその他
お問合せ内容・備考

pagetop