月替わりのやまおく体操
岡山市北区問屋町前にある、やればやるほどからだが楽になる未来型トレーニングジムResonance-レゾナンス-です。
お客様から「やまおく体操をもっと知りたい」というご要望を頂いていました。
そして、それに応えるべく今月から新しく作ったのが”月替わりやまおく体操”です！
やまおく体操は数十種類あって、レゾナンスではその中からお客様個別に合わせてオーダーメイドのメニューを組ませていただいています。
しかし、どうしても飽きてしまうということもありますし、色んなやまおく体操を試してみたいというお声を沢山いただいていました。
そこで、毎月色んなやまおく体操や体操の組み合わせを、テーマに沿ってジム内に掲示することにしました。
今月のテーマは”腰痛”。
先週からご相談が急増している腰痛。こちらは、筋肉が固くなって起こるケースがほとんどです。その為、腰の筋肉をリズミカルに使うやまおく体操をすることで、腰が非常にスムーズに動くようになります。
是非月替わりやまおく体操で、更に体を動かしていきましょう！
未来型トレーニングジムResonance
木村 泰久
ジムの体験は予約制で、トレーナーが個別で対応させていただきます。下記バナーからお申込み可能です。
【初回体験￥1,980-】
